O Conhecimento Iniciático sempre se utilizou de imagens específicas para representar os Cosmos e os Infinitos, o Universo, a vida espiritual e suas múltiplas formas de manifestação, Evolução, Involuçã...
Pranayama é o controle da energia vital, sendo a regulação dos movimentos da respiração, o meio de alcançá-lo. O tórax, ou a cavidade do peito é como uma caixa móvel que contém os mais importantes órg...
1ª parte 1. Sente-se o estudante em uma cadeira com o rosto para o Oriente, para onde o sol nasce. 2. Faça uma oração à Divina Mãe, ao aspecto materno de Deus. 3. O peito, o pescoço e a cabeça deverão...
Para se ter um corpo são, é necessário praticar as indicações seguintes que podem ajudar muito: Ao despertar-se, praticar alguns exercícios respiratórios, pelo menos sete vezes, e que consistem em faz...
O Pranayama do Sol Os Pranayamas, ou Pránáyámas, são técnicas respiratórias originárias do Yoga servem para restaurar a saúde, melhorar a oxigenação do organismo e reequilibrar as emoções. Esta palavr...
Vamos aprender sobre as 3 Respirações do Rejuvenescimento São comuns pessoas que se queixam de problemas respiratórios. Algumas reclamam que estão sempre cansadas, não têm fôlego e encontram-se sem en...
“A prática do pranayama pode ser descrita como o controle voluntário da inspiração, expiração e a retenção do fôlego. Isso é feito principalmente para estabelecer uma nova condição de respiração...
Uma técnica que harmoniza os doshas e regula a distribuição de energia cósmica pelo organismo. Pranayama é uma palavra de origem sânscrita: prana significa “energia” e yama “ação, at...
