quinta-feira, setembro 23, 2021

Meditação altera o cerebro fisico

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    felipe
    Mestre

    E ai pessoal.

    Gostaria de fazer uma pergunta a vocês, primeiro: Quando eu medito por muito tempo minha cabeça começa a doer do lado esquerdo na parte da frente oque seria o cortex pre-frontal esquerdo, Alguem aqui ja sentiu dor ou muito dor nessa area da cabeça praticando meditação?

    Como o V.M. Lakshmi vençeu a dor de cabeça que sentia praticando?

    Eu creio que praticando todos os dias meu cerebro vai se acostumando mais, porem eu meditei tanto ontem que hoje fiquei com uma forte dor de cabeça nessa area e hoje eu não consigo meditar de maneira alguma e só começar a meditar a cabeça começa a piorar de novo.

    Oque vocês acham?

    Ai nesses links que são muito interessantes por sinal, tem um video e uma grande materia sobre esse mesmo video, de uma pesquisa feita por cientistas de como a meditação altera o cerebro fisico desenvolvendo essa area do cortex pre-frontal esquerdo.

    http://www.youtube.com/watch?v=hzPM8hAgmpA

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