Poxa, Roxanne, que bom que retornamos ao fórum novamente, não? São problemas que ocorrem, mas fazem parte de nossa provinhas do dia-a-dia. São estressantes, mas valem a pena… 🙂
Quanto ao Ham-Sah, é um mantra forte porque atua em diversos chacras ao mesmo tempo, sublima nossas energias e as espalha por todo o organismo.
Outra coisa que pouca gente sabe é que esse mantra, juntamente com o RAOM-GAOM, é o responsável por ativar bruscamente o chacra do CEREBELO.
Lembre-se que numa dessas, você pode sair em astral devido à ativação desse chacra poderoso…
Outra coisa: cada pessoa tem suas reações. Alguns não param de bocejar, outros ficam sentindo uma fome terrível, outros uma leve ou grande dor de cabeça, outros só tontura e vertigens (graças à hiperventilação do cerebelo) etc. Normal. É só dar uma breve relaxada e voltar a vocalizar o mantra, só que agora de forma um pouco mais amena…
