Se prana é vida e ayama significa extensão, por lógica concluímos que pranayama seria “extensão da vida”, numa tradução mais livre. De qualquer forma, pranayama é o controle consciente da respiração. ...
Vamos aprender sobre as 3 Respirações do Rejuvenescimento São comuns pessoas que se queixam de problemas respiratórios. Algumas reclamam que estão sempre cansadas, não têm fôlego e encontram-se sem en...