Pranayama é o controle da energia vital, sendo a regulação dos movimentos da respiração, o meio de alcançá-lo. O tórax, ou a cavidade do peito é como uma caixa móvel que contém os mais importantes órg...
O Pranayama do Sol Os Pranayamas, ou Pránáyámas, são técnicas respiratórias originárias do Yoga servem para restaurar a saúde, melhorar a oxigenação do organismo e reequilibrar as emoções. Esta palavr...
A morte-em-marcha é um processo mais aprofundado dentro da Psicologia Gnóstica e deve ser levada muito a sério pelos estudantes que querem trilhar a Senda da Autorrealização, ou seja, da Iluminação pl...
“Senhor, ajuda-nos a transitar das trevas para a luz, da mentira para a verdade, e da morte para a imortalidade.” (Upanishads) Devemos lembrar que o ser humano passa cerca de um terço de sua vida dorm...
“A prática do pranayama pode ser descrita como o controle voluntário da inspiração, expiração e a retenção do fôlego. Isso é feito principalmente para estabelecer uma nova condição de respiração...
Uma técnica que harmoniza os doshas e regula a distribuição de energia cósmica pelo organismo. Pranayama é uma palavra de origem sânscrita: prana significa “energia” e yama “ação, at...